co jest

[...] 1. https://twitter.com/mckayelliot/status/1150222221270384641 Podczas wywiadu po walce, Urijah Faber zażartował z prezydenta UFC Dana White’a, który sugerował, że Faber jest już za stary, a także rzucił wzywanie mistrzowi wagi muszej i koguciej Henry’emu Cejudo. Lider Team Alpha Male ma za sobą drugą wygraną walkę po wcześniejszym [...]

[...] 20:30 . Musiałem robić sobie przerwy dwu dniowe na regenerację i jakiś tam nasycenie . Odkąd dodałem mk 677 czuje się o niebo lepiej . Jestem wypoczęty , lepszy głęboki sen . Treningi intensywne z większa częstotliwością . Fakt ze jestem na mostku i powinno być nie najlepiej , ale jest lepiej niż na bombie . Wkoncu dali mi coś co mi służy :-)

Puknij ja w celach terapeutycznych. Poza tym cycki i wielka dupa to jest to co powoduje drąga

Kurde skąd wiedzieliście. Nie wiem skąd mi się to bierze. Ona nawet nie jest w moim typie. Bo ma wielkie cycki i wielką dupe. I ciągle ma te cycki na wierzchu prawie że. No i co ja mam zrobić żeby tego nie bylo? :/

Witam, chciałbym zredukować swoją masę ciała, lecz jestem kompletnie zielony w tej dziedzinie, Moja wiedza to to co uda mi się wyczytać lub obejrzeć na internecie więc mogę popełnić sporo błędów. Zacznę może od tego że mam 24 lata wzrost 189 cm a moja masa ciała wynosi 91kg. Moje obecne plany to zmniejszyć masę tak aby ujrzeć te 70 kilka kg a [...]

[...] bede wracam do normalnego trybu. Zaczynac od ciężarów na których skończyłem czy obciac te 10-20 %? Nie powinno być problemu ze zwiększeniem objętości treningowej bo jeszcze jest przyzwoita i to jest sensowne posunięcie aby dołożyć po 1 serii zwłaszcza teraz jak redukcja jeszcze nie trwa jakoś długo i jest siła na intensywniejsze treningi siłowe [...]

Ja bym powiedział, że pokolenie Twojej babci, to już takie pokolenie gdzie ludzie normalnie ogarniają media jak internet itp. Mój ojciec ma 66 lat czyli jest troszeczkę młodszy tylko od Twojej babci, a dla niego praca na kompie to chleb powszedni. To w ogóle bardzo ciekawe jak ta granica starości się przesuwa. 70 lat kiedyś to własnie było [...]

Zalezy co to dla Ciebie jest porcja, 2 łyzeczki, czy 4 kawy. Ale j/w wszytsko jest pdoane, bo watpię by taki producent nie podał składników odzywczych

Zalezy jakie cele, jak ktoś redukuje, i na tym tylko chce sie skupić to działa termogenicznie, nieraz tak jest coś za coś. Są też osoby co zalecają spore dawki wit c po treningu.

Woslki fajnie osttanio na insta gadał ze dla zaczynających kariere lepiej celowac w ifbb bo jest wiecej imprez ;) Bo fakt np poki co jedna w Pl a reszte bys musial juz lata za granice a to jednak koszta, a ifbb ma torche tych imprez w PL

[...] Oxa(Anavar) - najlżejszy steryd, popularne bezpieczne dawki to 5-10-20mg/dziennie do 30mg Daje duży wzrost siły, suchą mase mięśniową przy niewielkich sajdach. O ile jest oryginalny.... kosztuje duzo. -5mg dziennie - dawka mniej jak TRT dla faceta , praktycznie przydatna tylko dla starszych pań , ale cięzko o efekty, ale placebo tez [...]

Trening z masą własnego ciała, jest jedną z częściej wybieranych aktywności fizycznych uprawianych w warunkach domowych. Wybór taki podyktowany jest brakiem czasu lub wynika z niechęci przed uczęszczaniem na zajęcia fitness lub otwartą siłownię. Wnioski Po raz kolejny okazuje się, że klasyczne ćwiczenia, jakie wykonujemy z masą własnego ciała, [...]

[...] są pozbawione wartości, a stosowane długofalowo przynoszą szkody zdrowotne, zaburzenia glikemii, choroby (cukrzycę). Wiodącą marką w tym segmencie rynku jest Red Bull. „Ale na mnie energetyk działa?” Znam ludzi, którzy zarzekają się, że „taka dawka kofeiny na nich działa” i… częściowo mają [...]

[...] podczas wyścigu, ale też w takich sytuacjach. Niby powinienem się cieszyć, gdyż mogę przyjąć dużą poprawę od zeszłego sezonu, ale niedosyt pozostaje ogromny. W każdym razie jest to tylko kolejny etap w drodze po lepsze wyniki. Taki jest sport i trzeba to zaakceptować. Wrócę za rok mocniejszy i.. z systemem bezdętkowym. Dieta: 1. Placek [...]

Panowie w HGH z androchemu siedzi co powinno? Oczywiście , było badane i jest tam HGH o deklarowanym stężeniu...

[...] scenę kulturystyki i wystąpił na Arnold Classic, ale zajął dopiero 12. miejsce. Aktualnie Dennis wygląda nieco inaczej, niż go pamiętamy z okresu, kiedy startował, ale nadal jest bardzo aktywny w kulturystyce. Pojawia się na targach reprezentując marki, które go sponsorują. Oczywiste jest, że kulturyści w pewnym momencie swojego życia muszą w [...]

Ogólnie napisałeś nam dużo tekstu z którego niewiele wynika z kontekście wsparcia suplemetacyjnego. Ogólnie zawsze u mnie w podstawie jest witamina D3 K2 c kwasy omega 3 i zma jako taka podstawa dla sportowca która ma za zadanie utrzymać homeostaze w naszym ciele. Co do dalszej części produktów które mają za zadanie wspomóc proces odchudzania [...]

[...] zdrowo. Malo przetworzonych produktow. Wiadomo jakis fastfood czy batonik sie pojawi, zeby nie zwariowac, ale bardzo rzadko. Co najmniej dwa owoce dziennie - zazwyczaj jest to jabłko i banan, jakies wawrzywo np marchewka. Zero napojow slodzonych, tylko woda mineralna + zielona herbata. Moje wymiary biceps - 32cm klatka - 95cm obw pasa - [...]

Nie ma na tych zdjęciach nic co opisujesz. Na każdym z nich jest normalne, szczupłe kobiece ramię. Niestety musisz sobie zdawać sprawę z tego, że nie da się redukować miejscowo. W takiej sytuacji nie ważne jakie ćwiczenia byś wykonywała, to i tak spadnie z całego ciała. Co gorsza, z reguły spada z najsłabszych naszych partii, a niekoniecznie tych [...]

[...] nie masz siły, energii, masa nie idzie, pojawiają się kłopoty jelitowe itd. Co Ty patrzysz tylko na makro, a syropu glukozo-fruktozowego, który spożywany w dużych ilościach jest jednym z czynników odpowiadających za otyłość i cukrzycę u społeczeństw zachodnich, nie dostrzegasz? Zresztą, popatrz na dziennik Solarosa, zobacz ile on czego je i sam [...]